Abraço se for sincero, pode trazer benefícios a saúde, diz pesquisa
Pesquisas
já apontaram que o ato de abraçar pode trazer uma série de benefícios
ao organismo, e até mesmo ajuda a controlar a pressão arterial. Isso
porque aumenta a quantidade do hormônio ocitocina no sangue. Mas o
efeito só ocorre quando o abraço é sincero e o ato foi desejado por quem
abraça. Segundo pesquisa da Universidade de Viena, na Áustria, abraçar
apenas por educação pode ter o efeito contrário. As informações são do
site do jornal Daily Mail.
"O
efeito positivo acontece se as pessoas confiam uma nas outras, se os
sentimentos associados são mútuos e se outros sinais estão incluídos. Se
as pessoas não se conhecem ou o abraço não é desejado por ambos, o
efeito é perdido", afirmou o neurologista Jürgen Sandkühler ao jornal.
Quando
abraçamos alguém, o hormônio ocitocina, produzido pela glândula
pituitária, ajuda a baixar a pressão arterial, reduzir o estresse e a
ansiedade e até pode melhorar a memória. A substância é associada à
criação de laços entre os humanos, que permite o comportamento social e a
aproximação de pais, crianças e entre o casal.
Pares
que vivem em harmonia ou mães que estão amamentando possuem altos
níveis do hormônio. Outro benefício apontado decorrente do ato de
abraçar é de tornar a personalidade mais suave, pois deixa a pessoa mais
empática ao longo do tempo.
Já
quando o abraço não é desejado, o hormônio ocitocina não é liberado e
os níveis de ansiedade aumentam. "Isso pode levar ao estresse porque o
desejo de distância foi rompido e o corpo secreta cortisona, o hormônio
do estresse", explica o especialista.
Portanto,
o estudo conclui que abraçar traz benefícios, mas que muito mais do que
a frequência no gesto, o que vale é a confiança entre as pessoas. De
outra maneira, é entendido como ato que causa desconforto emocional.
"Todos entendem esse efeito, por exemplo, quando alguém que não
conhecemos se aproxima muito sem motivo aparente. Isso é percebido como
desconcertante ou até mesmo ameaçador", disse.
fonte:piauinoticias